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パンプ DVD 7枚セット。71tPLXcsK9L._AC_SY200_QL15_.jpg。2025年最新】ボディパンプ dvdの人気アイテム - メルカリ。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。バップ ごくせん2005 DVD-BOX ディスク4枚+特典映像 仲間由紀恵。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。ズンバDVD。バスケットボール　指導用　DVD。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。NBAダイナスティシリーズ　シカゴブルズ　1990s　コレクターズボックス。新日本プロレス 闘魂Vヒストリー Vol.12。腰を鍛えることに特化しています。中央競馬重賞レーザーディスク年鑑1986年〜1995年まで。レズミルズ【RPM No 52】CD DVD コリオ3点セット。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。レズミルズ【RPM No 53】CD DVD コリオ3点セット。PRIDE DVD SPECIAL BOX〈初回限定生産・9枚組〉。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。中央競馬G1レース2004~2008年。スポーツ・フィットネス grouppower oct17 mossa。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。ステップイントゥリキッド[Blu-ray] 輸入品。ベストモータリング3本セット VHS。バーベルは、付属していません。アヤックスオフィシャルDVD アヤックス シーズンレビュー2002-2003